Nos conseils Saunas
Les saunas
Le sauna est un bain de chaleur sèche pouvant varier de 50° à 110°C.
Les bienfaits :
►Relaxation, aide à luter contre le stress et la tension, sous la chaleur le corps secrète des endorphines
►Purification, la chaleur dilate les pores de la peau , la sudation élimine les toxines du corps, et favorise une amélioration de l’ élasticité de la peau.
►Musculaire et cardiovasculaire, Le système cardio vasculaire
La circulation sanguine s’ accélère ce qui permet de soulager les douleurs musculaires et courbatures.
Les saunas infrarouges
Les saunas infrarouge ne pouvant excéder les 66°C ont l’ avantage d’être accessible aux personnes sensibles à la chaleur. La chaleur à l’ intérieur de la cabine est générée par des lampes infrarouges, les éléments chauffants sont installés à des endroits stratégiques, la chaleur pénètre profondémént dans les muscles.
Saunas traditionnels et/ou combinés infrarouges
Le sauna traditionnel à une chaleur pouvant varier de 50° à 110°. Le sauna est chauffé par un poêle
à bois ou électrique sur lequel sont déposées des pierres d’ origine volcanique.
Le sauna traditionnel vous permet de modifier l’hydrométrie de la cabine en arrosant les pierres et de diffuser des arômes.